Если вы до сих пор считаете, что хорошая программа для защиты компьютера должна стоить больших денег, вы ошибаетесь. Разве ежегодные траты в размере не менее 1000 рублей за каждую машину - это достаточная гарантия того, что жесткий диск в один «прекрасный» момент не будет атакован? Нет, это значит, что вы просто потратите за 10 лет работы компании около 100 тысяч рублей впустую. Разве они у вас лишние?

Видео, музыка, фильмы и прочие мультимедиа - это те файлы, которые просматривают миллионы людей каждый день на YouTube. Конечно, намного легче и удобнее просматривать их в режиме онлайн, но бывают такие случаи, когда понравившийся видеофайл хочется сохранить на своем ПК. Будь то фильм, видеоклип или короткометражный ролик, мы хотим загрузить его как можно быстрее.

Все люди в жизни хотят заниматься тем делом, которое приносит им удовольствие. Не всегда, получается, создать для себя благоприятную атмосферу в описываемом вопросе. К тому же, если это касается сложной экономической ситуации в стране и прочих проблем. Во всяком случае, отчаиваться не стоит, а продолжать поиски просто необходимо.

Изначально мультфильмы делались исключительно для детской аудитории. Это было незамысловатое развлечение, которое призвано было подарить юным зрителям несколько приятных минут.

Что определяет нашу жизнь? Помимо индивидуального воспитания, которое мы получаем в родительском доме, образ жизни определяет еще и масса других аспектов. Конечно, большую роль в будущем каждого человека играет образование и окружение, в которое попадает человек. В процессе взросления человек приобретает массу привычек, которые и определяют образ жизни человека. Привычки бывают, как хорошие, так и плохие. Не нам вам говорить о том, что такое хорошо и что такое плохо. Но понятно, что делать каждое утро зарядку — это хорошо. А вот курить и пить алкоголь, ровно также как и ковырять пальцем в носу — это определенно плохо. У каждого из нас есть что-то такое, от чего хотелось бы избавиться, или наоборот, что-то привнести в нашу жизнь и даже в ежедневный ритуал. Есть конечно и такие, кто наслаждается «жизнью» без лишних «заморочек», но таких очень немного. Подавляющее же большинство - кто-то пришел к этому сам, кто-то следует веяниям моды - стремится изменить себя к лучшему. Только сделать это очень сложно. У кого-то не хватает силы воли, кто-то просто откладывает это на потом, а кто-то просто уже попробовал и убедился в слабости своего характера. На самом же деле сегодня существует масса новых инструментов, которые позволят изменить ежедневные привычки к лучшему. И об этих инструментах мы поговорим в нашей статье.

Итак, давайте представим на секунду, что вы решили вести здоровый образ жизни. Цель эта сама по себе кажется невыполнимой, ведь сама эта фраза уже пугает. Что только стоит привнести в свой рацион столь полезный продукт, как спаржа? А ведь это не так уж с и сложно, а сам процесс привыкания может быть даже интересным. На самом деле, привыкнуть к чему-то можно очень быстро. Для этого нужно постоянство и логичная польза. Примером тому может служить подключение безлимитного тарифа от «Корпорации Связи». Такой тариф предполагает ежемесячную оплату фиксированной абонентской платы, которая вносится на счет федерального или прямого номера в начале расчетного периода. За эти деньги абоненту предоставляют определенный пакет услуг. Например, с тарифом «Бизнес Бронза» абонент получает пятьсот минут для разговоров с номерами МТС, номерами Мегафон и городскими номерами Москвы и Московской области, безлимитный тариф на разговоры с номерами Билайн в рамках домашнего региона, а также три тысячи SMS и MMS — сообщений. Что важно, в условиях этого прописан даже Интернет — трафик, без которого сегодня никуда. Абоненту предоставляется три Гигабайта для обмена данными на самой высокой скорости. По истечении этого пакета Интернет “не отрубится”, что сегодня сродни катастрофе, но скорость соединения упадет до минимума. Обязательный платеж тарифа Бизнес Бронза составляет всего 600 рублей в месяц. У МТС, Билайн и Мегафон такое предложение не найти. Подключиться к нему можно только в «Корпорации Связи» по телефону +7 (495) 225-25-77 или на сайте компании в Интернете.

Чему учит этот пример? Оплачивать услуги сотовой связи в начале месяца. Причем не на десять — пятнадцать рублей, а сразу на полный объем абонентской платы. Даже если вы смените безлимитный тариф на стандартный тариф связи, внося сразу приличную сумму на счет номера в начале месяца, вы застрахуете себя от неожиданного отрицательного баланса и необходимости брать кредит у МТС, Билайн и Мегафон или искать терминал для пополнения счета.

В Интернете сегодня можно найти массу различных техник, которые собрали огромное число положительных отзывов и помогли привить массе людей любовь к зарядке или ежедневной вечерней пробежке. Принято считать, что если повторять через силу одно и тоже действие, в течение 21 дня, то на 22 день вы сделаете это без особых негативных эмоций и без усилия воли. Так ли это или нет, с нашей точки зрения, проверить очень сложно. Согласитесь, для кого-то каждый день кушать ту же спаржу не составит особого труда. А вот для кого-то даже месяц мучений только послужит поводом убедиться, что он и спаржа просто несовместимые продукты. А значит, даже 21 день — не показатель. Самым лучшим способом привить себе определенный порядок действий — это наглядно видеть результаты своих трудов. Не зря всем худеющим советуют приобрести сантиметровую ленту и измерять себя ежедневно. Даже пол сантиметра, которые ушли из-за целого дня голодовки, придадут сил на еще один подобный день. И пока наглядно результатов диеты не видно, именно эти полсантиметра поддерживают «боевой дух» и предостерегают от вредной пищи после шести вечера, фаст-фуда или алкоголя. Таким образом, мы подошли к еще одному важному моменту — фиксации результатов в процессе выработки новой привычки.

Наши мамы и папы разработали целую схему, продумали способ фиксации результатов. Это мог бы быть разлинованный по старинке лист формата А4, на котором в каждой клеточке указывался бы прогресс. Кроме того это мог бы быть любимый всеми нами отрывной календарь. Среди очередного астрономического прогноза на день или совета по сбору урожая определенно нашлось бы место для того, чтобы записать количество отжиманий с утра. Но нам – людям, продвинутым и современным, не нужно переводить бумагу и чернила, ведь за нас уже подумали разработчики мобильного программного обеспечения. Сегодня существует масса различных приложений для смартфонов. Эти программы быстро и удобно записывают данные о тренировках или отмечают дни, когда вы не поленились и сделали все-таки утреннюю зарядку или вечернюю пробежку. В большинстве случаев для скачивания таких приложений вам даже не потребуется тратить свои деньги — разработчики не просят за них ни копейки. Единственное условие — Интернет — трафик. И здесь, вам придет на помощь безлимитный тариф от «Корпорации Связи» с включенным в абонентскую плату трафиком или пакет Мегабайт от МТС, Билайн и Мегафон. А может быть у вас дома есть Wi-Fi и скачать программу у вас получится еще и в разы быстрее.

Итак, примером такого полезного мобильного приложения для устройств на Android может служить «HabitBull», который поможет вам не только поставить «высокую» цель, но и сразу же задать для нее регулярность выполнения. А, значит, вы не сможете просто так без угрызения совести отложить на денек другой выполнение поставленной задачи. Каждый «удачный» день вы сможете отметить галочкой, а после любоваться своими достижениями и даже гордиться собой, глядя на длинный ряд из аккуратных галочек.

Для iPhone сегодня создано немало самых разных программ, начиная от планировщика задач и заканчивая обычным календарем. Если вам не хочется разбираться в сложных интерфейсах, а хочется сразу же приступить к делу, мы советуем вам скачать программу «Timeful», которая представляет собой обычный календарь. В окошке каждого дня вы сможете фиксировать свои достижения или просто ставить плюсик. Хотя и в стандартном календаре мобильной операционной системы iOS вам доступна такая функция. Можно даже ничего не устанавливать.

Если вам все-таки проще начать «большой» пусть с серьезного приложения, можете скачать платную версию программы «Way of Life». Здесь можно добавить сразу больше трех задач и фиксировать результаты по каждой из них. Стоит ли браться за несколько целей, решать только вам. Мы же надеемся, за что бы вы не взялись, вы обязательно доведете это до конца. И не важно, будет это ежедневное употребление спаржи или покорение планеты Марс. Удачи!